坐月子期間喉嚨疼咳嗽可通過多飲水、蒸汽緩解、蜂蜜輔助、藥物治療等方式緩解。通常由空氣干燥、用嗓過度、病菌感染、免疫力下降等原因引起。

干燥環(huán)境會導(dǎo)致喉嚨不適，少量多次飲用溫水保持咽喉濕潤，避免添加刺激性飲品。

吸入溫?zé)嵴羝芫徑怵つこ溲?，可用加濕器或熱水杯熏蒸，每日重?fù)進行幾次。

蜂蜜含抗菌成分，溫水沖泡飲用有助于舒緩咳嗽，哺乳期需控制用量避免過量糖分攝入。

感染引起時需醫(yī)生評估，可能使用板藍根顆粒、銀黃含片、鮮竹瀝液等中成藥，嚴格遵醫(yī)囑服用。

哺乳期用藥需謹慎，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)，同時注意房間通風(fēng)換氣避免空氣污濁。