十歲兒童腰痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、脊柱側(cè)彎、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，家長需警惕伴隨發(fā)熱或排尿異常等癥狀。

劇烈運動或跌倒可能導(dǎo)致腰背部肌肉拉傷，建議家長幫助孩子熱敷并限制活動，若48小時內(nèi)無緩解需就醫(yī)。

長期書包過重或坐姿不正會引發(fā)腰部肌肉緊張，家長需調(diào)整孩子學(xué)習(xí)桌椅高度，督促保持正確坐姿。

可能與先天發(fā)育異?；蛏窠?jīng)肌肉疾病有關(guān)，表現(xiàn)為雙肩不等高、步態(tài)異常，需通過X光確診并佩戴矯形支具。

腎盂腎炎等感染常伴尿頻尿痛，需尿常規(guī)檢查確認，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、阿莫西林等抗生素治療。

日常注意避免孩子負重超過體重15%，學(xué)習(xí)間隙每40分鐘起身活動，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或伴隨癥狀應(yīng)及時兒科就診。