眼部脂肪粒一般可通過物理治療、藥物治療等方式去除。脂肪粒通常是由粟丘疹或汗管瘤引起，主要表現(xiàn)為眼周皮膚出現(xiàn)白色或淡黃色小顆粒，可能與皮膚代謝異常、油脂分泌過多等因素有關。

1、物理治療

針挑法由專業(yè)醫(yī)護人員用消毒針頭挑破脂肪粒表面，擠出內部角質栓。操作需嚴格無菌，避免感染，適合數(shù)量少、體積較大的脂肪粒。二氧化碳激光通過精準汽化角質栓達到去除目的，創(chuàng)面小且恢復快，適合密集分布的脂肪粒。治療后需保持局部干燥，避免摩擦。

2、藥物治療

維A酸乳膏可調節(jié)角質代謝，幫助溶解脂肪粒角質栓，每晚潔面后薄涂于患處。使用初期可能出現(xiàn)輕微脫屑，孕婦禁用。阿達帕林凝膠通過抑制毛囊角化改善脂肪粒，需避光使用。夫西地酸乳膏適用于伴隨炎癥的脂肪粒，兼具抗菌和抗炎作用。藥物使用需在醫(yī)生指導下進行。

3、日常護理

選擇無油配方的眼霜，避免使用過于油膩的護膚品。卸妝時用棉片蘸取溫和卸妝水順睫毛生長方向輕柔擦拭。每周1-2次使用含葡糖酸內酯的清潔面膜，幫助疏通毛囊口。洗臉水溫控制在35℃以下，過熱會刺激皮脂腺分泌。

4、中醫(yī)調理

耳尖放血療法通過刺激耳部反射區(qū)調節(jié)皮脂分泌，每周1次連續(xù)3周。中藥可選用含荷葉、生山楂的代茶飲，幫助化濕消脂。外敷可用菊花煎水濕敷，每次10分鐘。體質濕熱者可配合背部膀胱經刮痧，每周不超過2次。

5、預防措施

避免頻繁揉搓眼部，化妝刷具每月用酒精棉片消毒。紫外線較強時佩戴防UV鏡片的太陽鏡。飲食減少高糖高脂攝入，適量補充維生素B族。發(fā)現(xiàn)脂肪粒增大或發(fā)紅應及時就診，不可自行擠壓。

去除脂肪粒后需保持規(guī)律作息，每日保證7小時睡眠。使用新護膚品前先在耳后測試，觀察3天無反應再用于眼周。夏季外出可隨身攜帶吸油紙，及時吸附多余油脂。若脂肪粒反復發(fā)作，建議檢測血糖和激素水平。眼部護理動作要輕柔，潔面時無名指指腹打圈按摩力度不超過300克。