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熬夜會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦?

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問(wèn)題描述

熬夜會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦?

醫(yī)生回答

黎宇澄

黎宇澄 主治醫(yī)師

長(zhǎng)時(shí)間熬夜的人在平常飲食上須要多吃一些含維生素豐富的食品,維生素A能夠保護(hù)眼睛,由于熬夜一族都是在昏暗光線下事情,維生素C豐富的水果要多吃,熬夜的人能夠多吃橙子、葡萄,這樣不僅對(duì)身體健康有優(yōu)點(diǎn),同時(shí)還可以防止出現(xiàn)過(guò)度的脫落的情況。

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