醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如果有子宮下垂的現(xiàn)象，可以通過做提肛運動，做提肛運動對于促進盆底肌恢復、促進子宮收縮有一定的效果減輕子宮下垂的癥狀，平時也可以通過做瑜伽，或者是打太極這一類的運動進行鍛煉，能夠增加盆底肌收縮力，減輕子宮下垂的癥狀如果有子宮下垂的現(xiàn)象，應該注意不要長時間的站立或者是長時間的蹲著，否則會加重病情，導致子宮脫垂的現(xiàn)象加重對于子宮脫垂比較嚴重的患者，可以通過用子宮托來緩解癥狀，病情特別嚴重的患者可以通過手術(shù)治療平時注意多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，增強體質(zhì)
