女生突然痛經可能由激素波動、受涼、子宮內膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、手術治療等方式干預。

排卵后前列腺素分泌增多導致子宮收縮增強，表現(xiàn)為下腹墜脹。建議避免生冷飲食，局部熱敷緩解癥狀。

寒冷刺激引發(fā)子宮痙攣性收縮，可能伴隨冷汗、惡心。需注意腰腹部保暖，飲用姜茶等溫性飲品。

異位內膜組織引發(fā)炎癥反應，疼痛呈進行性加重，可能放射至腰骶部。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、地諾孕素或戈舍瑞林等藥物。

病原體感染導致輸卵管粘連，常伴發(fā)熱、異常分泌物。需抗生素治療如頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素，嚴重者需手術引流。

日常保持適度運動，經期避免劇烈活動，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)非經期出血應及時婦科就診。