尿道結(jié)石疼痛時通常不建議跳繩。跳繩可能加重結(jié)石移動導(dǎo)致的疼痛或引發(fā)尿路梗阻，建議疼痛期以休息為主，待癥狀緩解后再逐步恢復(fù)運動。

尿道結(jié)石引起的疼痛多因結(jié)石在尿路中移動或嵌頓刺激黏膜所致。跳繩這類高強度跳躍運動會使身體震動加劇，可能促使結(jié)石進一步移動并摩擦尿路，導(dǎo)致疼痛加重。部分患者可能出現(xiàn)腰部絞痛向會陰放射、排尿困難或血尿等情況。此時應(yīng)避免任何可能增加腹腔壓力的活動，包括跳繩、跑步、仰臥起坐等?？刹扇?cè)臥屈膝體位緩解疼痛，用溫?zé)崦矸笥谘繋椭潘奢斈蚬芷交。瑫r增加每日飲水量促進結(jié)石排出。

若結(jié)石體積較小且未引發(fā)嚴(yán)重梗阻，部分醫(yī)生可能建議通過適度蹦跳運動輔助排石。但需在專業(yè)評估后進行，且要選擇疼痛完全消失后的恢復(fù)期，從低強度活動如散步開始。跳繩作為高強度運動，即使用于排石也需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，配合使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物松弛輸尿管，并同步進行超聲監(jiān)測。

出現(xiàn)尿道結(jié)石疼痛時應(yīng)及時就醫(yī)，通過尿常規(guī)、B超等檢查明確結(jié)石位置和大小。根據(jù)醫(yī)生建議選擇體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)等治療。恢復(fù)期飲食需控制草酸鈣攝入，少喝濃茶，每日保持2000毫升以上飲水量，運動需從步行等低強度項目開始逐步過渡。