喉嚨濾泡增生多數(shù)情況下可以自愈。喉嚨濾泡增生通常由慢性炎癥刺激、用嗓過度、胃酸反流、病毒感染等原因引起，可通過減少刺激、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

長期慢性咽炎或鼻炎可能導(dǎo)致濾泡增生，表現(xiàn)為咽部異物感。減少煙酒刺激、保持口腔衛(wèi)生有助于緩解癥狀。

頻繁大聲說話或唱歌會使濾泡充血腫脹。建議適當(dāng)休息聲帶，可配合使用喉片或噴霧劑緩解癥狀。

胃食管反流可能刺激咽喉，導(dǎo)致濾泡增生。抬高床頭、避免睡前進(jìn)食有助于改善癥狀。

EB病毒或流感病毒等可能導(dǎo)致濾泡增生，通常伴有咽痛發(fā)熱。病毒感染具有自限性，約1-2周可自行恢復(fù)。

建議日常保持環(huán)境濕潤，避免辛辣刺激性食物，如癥狀持續(xù)無改善或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。