醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
如果需要進(jìn)行減肥，早餐這一頓吃的飯是非常重要的，最好吃優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食為主，可以吃1-2個雞蛋，一杯純牛奶或者不愿意吃雞蛋的人群可以適當(dāng)?shù)某允萑?，如豬里脊肉、牛肉、羊肉片。
李峰 副主任醫(yī)師
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減肥期間晚上可以吃西瓜嗎
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