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氣血不好,發(fā)黃,手腳冰冷怎么辦?

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問(wèn)題描述

氣血不好,發(fā)黃,手腳冰冷怎么辦?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

你這個(gè)情況考慮是氣血虛的問(wèn)題。治療應(yīng)當(dāng)氣血雙補(bǔ)可服用八珍湯、歸脾湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯、十全大補(bǔ)丸等。介紹幾種簡(jiǎn)易的氣血虧虛的食療方法:意見(jiàn)建議:1.當(dāng)歸枸杞雞肉湯:枸杞、當(dāng)歸、紅棗各10克,雞一只或豬肉適量加姜片放在一起燉熟服用。2.黨參當(dāng)歸燉肉湯:黨參10--15克、當(dāng)歸10克、雞一只或豬肉適量加姜放在一起燉熟服用。3.豬血豬肝湯:用豬血、豬肝適量做湯喝。4.阿膠珠5克加入到肉湯服用。5.桂圓肉10克、大棗10個(gè),煮粳米粥加雞蛋服用。6.黃芪10克,當(dāng)歸10克燉肉,吃肉喝湯。

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