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消化內(nèi)科

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什么食物可以幫助調(diào)理腸胃?

1人回答 48人閱讀

問題描述

最近總覺得有點消化不良,吃什么都吃不下,但是吃什么食物有助于調(diào)理腸胃呢?

醫(yī)生回答

李為敏

李為敏 主任醫(yī)師

益陽市中心醫(yī)院

多吃根莖類食物。這些食物主要有胡蘿卜、芹菜等。這些水果和蔬菜仍然有助于胃腸道的消化。由于富含膳食纖維,特別有利于胃腸道的消化。

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