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維生素c能美白嗎

1人回答 39人閱讀

問題描述

夏天可能可能不太注意防曬霜。我發(fā)現(xiàn)我臉上的皮膚變黑了很多，有一點曬傷。我的朋友讓我平時吃一些維生素c可以美白，感覺有點不靠譜，想問問維生素c能美白嗎？

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院
不注意防曬往往會導致黑色素沉著。維生素c美白效果不明顯。我們通常飲食中的水果和蔬菜含有大量的維生素c，因此，沒有必要故意補充維生素c，為了達到美白的效果，除了注意防曬霜、涂防曬霜等方法外，還可以在皮膚護理中使用珍珠粉，可以與蘆薈膠一起達到美白效果。

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