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女人失眠的原因

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問題描述

近段時(shí)間我在晚上睡覺的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)有失眠的情況,女人失眠的原因有哪些?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

女人失眠一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂或環(huán)境因素等原因所致。如果長(zhǎng)時(shí)間的處于精神緊張以及焦慮的狀態(tài),很有可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂縮小或出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況,通??梢圆扇≌{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療,比如谷維素和甲鈷胺。如果晚上睡覺時(shí)經(jīng)常受到噪音的刺激,也有可能出現(xiàn)失眠的情況,因此還要改善不良的生活環(huán)境。

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