醫(yī)生回答
李林松 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
減肥的一定不要盲目服用藥物，有損身體健康，很容易出現(xiàn)反彈，要科學減肥，調(diào)整飲食習慣，加強體育鍛煉。不要吃些高脂肪，高熱量和高糖的食物，如肥肉動物的內(nèi)臟，還有油炸油煎食品，多吃些新鮮的蔬菜水果，補充膳食纖維促進脂肪的分解，多做有氧，運動練瑜伽，跳繩，做仰臥起坐。
李林松 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
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