寶寶物理降溫的方法有溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分。

用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水刺激皮膚。

解開過多包裹的衣物，保留單層棉質(zhì)透氣衣物，幫助散熱。注意保持手腳溫暖，避免寒戰(zhàn)加重發(fā)熱。

保持房間溫度在24-26℃之間，使用空調(diào)或風扇時避免直吹，定時開窗通風降低環(huán)境溫度。

少量多次喂食溫水、母乳或口服補液鹽，每10-15分鐘補充5-10毫升，預(yù)防脫水并促進排汗散熱。

物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫，若持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。