手指腱鞘炎的癥狀有局部疼痛、活動受限、彈響指、局部腫脹、晨僵等。手指腱鞘炎是肌腱與腱鞘因反復(fù)摩擦引發(fā)的無菌性炎癥，常見于頻繁使用手指的人群。

1、局部疼痛

疼痛是手指腱鞘炎最典型的癥狀，多出現(xiàn)在掌指關(guān)節(jié)或指間關(guān)節(jié)處。初期表現(xiàn)為活動時隱痛，隨著病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續(xù)性鈍痛，按壓患處時疼痛加劇。疼痛可能與肌腱滑動受阻、局部充血有關(guān)，嚴(yán)重時會影響抓握、打字等日常動作。

2、活動受限

由于炎癥導(dǎo)致腱鞘狹窄，肌腱滑動困難，患者會出現(xiàn)手指屈伸活動受限。表現(xiàn)為彎曲或伸直手指時需額外用力，部分患者需借助另一只手輔助完成動作。長期活動受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮，進(jìn)一步加重功能障礙。

3、彈響指

當(dāng)肌腱在狹窄的腱鞘內(nèi)滑動時，可能產(chǎn)生彈響或卡頓感，醫(yī)學(xué)上稱為扳機(jī)指。典型表現(xiàn)為手指屈伸時突然卡住，需用力才能完成動作，并伴隨明顯彈響。這種情況多發(fā)生在早晨或長時間靜止后，活動后可能暫時緩解。

4、局部腫脹

患處可能出現(xiàn)輕微腫脹，觸摸時可感知腱鞘增厚。腫脹程度與炎癥反應(yīng)相關(guān)，急性期可能伴隨皮膚發(fā)紅、皮溫升高。慢性期則以硬結(jié)形成為主，腫脹范圍多局限于肌腱走行區(qū)域。

5、晨僵

部分患者晨起時手指僵硬明顯，活動數(shù)分鐘后逐漸緩解。這與夜間局部血液循環(huán)減慢、炎癥物質(zhì)堆積有關(guān)。晨僵持續(xù)時間通常不超過30分鐘，若超過1小時需警惕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等全身性疾病。

手指腱鞘炎患者應(yīng)避免重復(fù)性手部動作，工作時可佩戴護(hù)具分擔(dān)肌腱壓力。每日用40℃左右溫水浸泡手指10-15分鐘，配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)2周未緩解，或出現(xiàn)手指無法自主伸直等嚴(yán)重情況，需及時就診?？祻?fù)期可進(jìn)行手指伸展訓(xùn)練：掌心朝上平放桌面，用另一只手將患指緩慢向手背方向按壓，保持15秒后放松，重復(fù)5-10次。