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內(nèi)火重尿黃便秘該怎么辦?

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問題描述

內(nèi)火重尿黃便秘該怎么辦?

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院

小便發(fā)黃,便秘是典型的體內(nèi)濕熱,需要將體內(nèi)的濕熱排出,首先要多喝水,多吃一些含有豐富纖維素的水果和蔬菜,幫助排便,通過排便也可以把體內(nèi)的一些毒素和濕氣排出,還有就是冬天最好不要睡電褥子,防止上火

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