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少女月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理

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問題描述

少女月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理

醫(yī)生回答

曹劍

曹劍 副主任醫(yī)師

青春期月經(jīng)初潮,由于卵巢發(fā)育不完善,會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,不需要過于擔(dān)心,一般隨著年齡的增長會(huì)逐漸恢復(fù)正常的,平時(shí)要注意,多休息,不要過度勞累,加強(qiáng)腹部保暖,不要著涼,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,避免熬夜,保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,可以有效的提高自身的免疫力。

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