胃酸過多可以適量吃堿性食物中和胃酸，也可遵醫(yī)囑使用抑酸藥物緩解癥狀。常見適宜食物有蘇打餅干、南瓜、香蕉、燕麥、西藍(lán)花等；常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、法莫替丁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能中和胃酸，緩解燒心感，適合兩餐間少量食用。南瓜富含果膠，可在胃黏膜形成保護(hù)層，減少胃酸刺激，建議蒸煮食用。香蕉含天然抗酸成分，能舒緩胃部不適，但避免空腹食用。燕麥中的可溶性膳食纖維能吸附胃酸，延緩胃排空，適合作為早餐主食。西藍(lán)花含硫化物，有助于抑制幽門螺桿菌，但需徹底煮熟避免產(chǎn)氣。

二、藥物

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于反流性食管炎。鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸并保護(hù)黏膜，適合偶發(fā)性胃灼熱。雷尼替丁膠囊為H2受體拮抗劑，能緩解十二指腸潰瘍引起的胃酸過多。法莫替丁片作用持久，適用于夜間胃酸分泌過多者。枸櫞酸鉍鉀顆粒在酸性環(huán)境下形成保護(hù)膜，常用于胃炎伴胃酸過多。

日常需避免濃茶、咖啡、辛辣及高脂食物，規(guī)律進(jìn)食且每餐七分飽。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡眠時(shí)抬高床頭。長期胃酸過多可能引發(fā)食管炎或潰瘍，若出現(xiàn)黑便、持續(xù)嘔吐或體重下降，須立即就醫(yī)。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或聯(lián)合用藥。