黑便可能由飲食因素、鐵劑補充、消化道出血、上消化道疾病等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。

食用動物血制品、黑芝麻或含鐵量高的食物可能導致大便顏色變黑，調整飲食后癥狀通常自行消失，無須特殊治療。

服用補鐵藥物如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵或多糖鐵復合物時，未被吸收的鐵元素會使糞便呈黑色，停藥后顏色可恢復正常。

可能與胃潰瘍、食管靜脈曲張等因素有關，通常伴隨嘔血、頭暈等癥狀。需進行胃鏡檢查，可使用奧美拉唑、泮托拉唑等質子泵抑制劑。

可能與胃炎、十二指腸潰瘍等因素有關，常出現上腹痛、反酸等癥狀。建議完善幽門螺桿菌檢測，可選用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物。

反復出現黑便建議及時就醫(yī)檢查，避免劇烈運動，暫時選擇易消化的米粥、面條等食物。