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大象腿怎么瘦下來

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問題描述

大象腿怎么瘦下來

醫(yī)生回答

邸立君

邸立君 副主任醫(yī)師

要想讓大象腿瘦下來,可采取多種簡單方法:通過每天爬樓梯替代常坐電梯,進行抬腿運動以消除脂肪;睡前進行腿部運動,如踢空氣,促進血液循環(huán),改善腿型;走路時嘗試踮腳,輕松瘦腿;也可以選擇打瘦腿針來達到瘦腿效果。

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