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上火臉上起了小疙瘩,怎么排除體內(nèi)毒素

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問題描述

上火臉上起了小疙瘩,怎么排除體內(nèi)毒素

醫(yī)生回答

趙勛吟

趙勛吟 副主任醫(yī)師

從你描述的情況來看,你所出現(xiàn)的問題應(yīng)該是由于情緒不穩(wěn)定而引起內(nèi)分泌的原因,只不過表現(xiàn)在皮膚上,平時(shí)可以多注意一點(diǎn),注意個(gè)人調(diào)理,是可以恢復(fù)正常的,不要擔(dān)心。你平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,控制自己的壞情緒。建議你平時(shí)要飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí),促進(jìn)皮膚的排汗。要多注意休息,別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。

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