醫(yī)生回答
李正茂 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
首先在飲食上需要嚴格的控制熱量的攝入，要避免高熱量，高脂肪高糖高鹽以及辛辣刺激的食物飲食，要以清淡易消化為主，后期還需要減少食物的攝入，可以用水果蔬菜代替正餐，需要積極的運動鍛煉，比如慢跑，游泳練瑜伽，來促進脂肪的分解消耗。如果通過以上的方式沒有起到減肥作用，也可以通過吸脂手術快速減肥。
李正茂 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
針灸如何快速減肥？
1個問答
身上有很多脂肪。如何快速減肥健康？
1個問答
如何快速減肥而不影響身體發(fā)育？
1個問答
如何快速減肥？
1個問答
如何快速減肥？
1個問答
如何快速減肥是最快的？
1個問答
如何快速減肥15斤？
1個問答
產后腰部脂肪堆積嚴重，如何快速減肥？
1個問答
如何快速減肥？
1個問答
如何快速減肥？
1個問答
大便黑色有血怎么回事
1個問答
怎樣讓眼睛變漂亮
1個問答
血常規(guī)肝功能腎功能怎么查
1個問答
大姨媽遲遲不來有什么辦法
1個問答
現(xiàn)在存臍帶血有必要嗎
1個問答
小孩長期咳嗽怎么辦
1個問答
縮陰手術的危害
1個問答
長斑后如何進行激光治療
1個問答
男生皮膚黑怎么才可以變白
1個問答
白細胞低是病毒感染還是細菌感染
1個問答
