孕吐到晚上特別厲害可能與激素水平波動、疲勞積累、胃酸分泌增加、心理壓力增大等因素有關(guān)。

孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高，夜間達(dá)到峰值，刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心嘔吐。建議少量多餐，避免空腹，可遵醫(yī)囑服用維生素B6緩解癥狀。

日間活動消耗體能，傍晚疲勞感加重導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂。家長需幫助孕婦調(diào)整作息，午后安排短暫休息，避免過度勞累。

夜間平臥體位使胃酸易反流，妊娠期賁門松弛加重癥狀。表現(xiàn)為燒心、反酸，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。

夜間環(huán)境安靜使不適感更明顯，焦慮情緒放大嘔吐反射。建議家長陪伴疏導(dǎo)，通過聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力。

孕吐期間可選擇蘇打餅干、檸檬水等堿性食物緩解，嚴(yán)重嘔吐需監(jiān)測電解質(zhì)，必要時靜脈補(bǔ)液治療。