乳頭硬且觸痛可能與乳腺增生、乳頭炎、濕疹或乳腺導管擴張癥有關，需結合伴隨癥狀判斷病因。

激素波動導致乳腺組織增生，表現(xiàn)為周期性脹痛伴結節(jié)感，可通過熱敷緩解，藥物可選乳癖消片、逍遙丸或紅金消結膠囊。

細菌感染或摩擦刺激引發(fā)局部紅腫熱痛，需保持清潔干燥，外涂莫匹羅星軟膏、復方多粘菌素B軟膏或紅霉素軟膏抗感染。

過敏或潮濕環(huán)境誘發(fā)皮膚紅斑滲液，建議避免搔抓，使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或硼酸氧化鋅軟膏抗炎。

乳腺導管分泌物淤積可能引發(fā)灼痛伴溢液，超聲檢查可確診，嚴重時需手術切除病變導管。

日常應選擇透氣棉質內衣，哺乳期注意正確銜乳姿勢，持續(xù)疼痛或出現(xiàn)血性分泌物需及時乳腺外科就診。