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上火吃什么水果

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問題描述

這段時間可能是辣的吃得有點多,整個人就有些上火,上火的話吃什么水果比較好？

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師
上火可以多吃一些寒性的水果,一般寒涼的水果是去火的,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯后、晚飯前,少吃一點,不可過量,去火的水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

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