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吃什么東西最養(yǎng)胃呢

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問題描述

吃什么東西最養(yǎng)胃呢

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

你可以每天早上起來,喝粥,粥是最養(yǎng)胃的,平時不要吃辣的刺激胃的食物,保證一日三餐正常,不能暴飲暴食,少吃油膩的東西,也要少喝牛奶,多吃面食少吃米飯。也可以吃生的花生,對胃都很好

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