醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如果經(jīng)常運動的話，猛一活動體內(nèi)會分泌乳酸，這種乳酸堆積過多的話，就會導(dǎo)致局部的肌肉和韌帶疼痛，這是一種正常的生理情況，就是由于您不經(jīng)?；顒訉?dǎo)致的，只要您勤加鍛煉，或者說別劇烈的運動，循序漸進(jìn)的運動，就可以避免了，不需要特殊治療，多喝水，休息幾天就好了。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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2024-10-02
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