四個(gè)月寶寶流鼻涕可通過生理鹽水滴鼻、調(diào)整室內(nèi)濕度、抬高頭部體位、及時(shí)清理鼻腔等方式緩解。流鼻涕通常由空氣干燥、冷空氣刺激、病毒感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

使用無菌生理鹽水滴鼻軟化分泌物，家長需用吸鼻器輔助清理，避免損傷鼻黏膜。該方法適用于因空氣干燥或分泌物粘稠導(dǎo)致的鼻塞。

保持室內(nèi)濕度在50%左右，使用加濕器或懸掛濕毛巾，有助于緩解因干燥空氣刺激引起的鼻黏膜充血。家長需每日清潔加濕器防止細(xì)菌滋生。

哺乳后抬高寶寶頭部15度角，用毛巾墊高嬰兒床頭部，可減少鼻竇分泌物倒流。該措施對感冒引起的流鼻涕癥狀有緩解作用。

家長需使用嬰兒專用棉簽沾溫水輕柔清潔鼻孔周圍，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。若出現(xiàn)黃色膿性分泌物或發(fā)熱，可能提示細(xì)菌感染需就醫(yī)。

密切觀察寶寶呼吸頻率與進(jìn)食情況，避免接觸二手煙、花粉等刺激物，持續(xù)流涕超過7天或伴隨咳嗽發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診兒科。