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韌帶損傷如何躺著鍛煉腿部肌肉

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問題描述

韌帶損傷如何躺著鍛煉腿部肌肉

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

韌帶損傷以后需要制動休息,如果是臥床的話,對于腿部其他的肌肉需要進行鍛煉,避免造成長期制動引起的廢用性萎縮,可以進行肌肉的收縮運動,你這種情況最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,循序漸進的進行功能鍛煉

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