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孕中期可以吃火鍋嗎

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問(wèn)題描述

孕中期可以吃火鍋嗎

醫(yī)生回答

馬偉

馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

孕中期不建議吃火鍋。火鍋屬于口味較重,過(guò)于辛辣的食物,孕婦吃后容易上火,出現(xiàn)排便不通暢引起便秘的癥狀。而且火鍋中的底料大多都含有大量的食品添加劑,以及防腐劑等,吃多了會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響,所以不建議孕中期的女性食用。但如果實(shí)在嘴饞想吃,偶爾吃一次也還是可以,但盡量不要去外面餐館吃,可以在家自己放點(diǎn)蔥、姜等簡(jiǎn)單的調(diào)料,不放底料。吃得時(shí)候肉一定要煮熟了,以免出現(xiàn)寄生蟲(chóng)感染,影響孕婦及胎兒的身體健康。

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