醫(yī)生回答
李濤 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
子宮脫垂練瑜伽，有可能會(huì)幫助恢復(fù)，但是效果一般不會(huì)很明顯。子宮脫垂主要的活動(dòng)方式是要做提肛運(yùn)動(dòng)，主要是要針對(duì)盆底肌肉的鍛煉，才可能會(huì)有效，也是要考慮做盆底儀器的治療，效果才會(huì)更好一些。比如有專門的盆底治療儀來幫助治療，幫助盆底肌力的恢復(fù)，減少陰道前后壁膨出的幾率，預(yù)防子宮脫垂的加重。子宮脫垂程度很嚴(yán)重的情況，一切的瑜伽活動(dòng)或者是盆底治療儀的治療大多都是無效的，最終就只能做手術(shù)治療了，比如子宮周圍韌帶組織的懸吊手術(shù)，或者子宮切除手術(shù)等。
