醫(yī)生回答
王怡樂 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
健康科學(xué)的減肥，就是飲食與運動相結(jié)合，首先調(diào)整自己不健康的飲食方法，不要暴飲暴食，不要吃一些高熱量高脂肪的食物，不吃油煎油炸的食物，減少碳水化合物的攝入，另外應(yīng)該積極的進行戶外運動，建議每天40分鐘以上的有氧運動，長期的堅持會達到減肥的效果。
王怡樂 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
快速減肥，科學(xué)減肥？快速減肥
1個問答
痰濕體質(zhì)怎樣科學(xué)減肥？
1個問答
我想減肥啊，怎么辦，如何科學(xué)減肥？
1個問答
怎樣科學(xué)減肥
1個問答
科學(xué)減肥法
1個問答
科學(xué)減肥法
1個問答
我想減肥啊，怎么辦，如何科學(xué)減肥？
1個問答
怎樣科學(xué)減肥
1個問答
痰濕體質(zhì)怎樣科學(xué)減肥？
1個問答
快速減肥，科學(xué)減肥？快速減肥
1個問答
得了糖尿病后眼睛模糊
1個問答
肝不好怎么檢查
1個問答
大便為什么有粘液血絲
1個問答
下巴打了玻尿酸注意事項
1個問答
近視矯正手術(shù)的利與弊
1個問答
HPV監(jiān)測方法
1個問答
頭右后腦勺疼怎么回事
1個問答
左側(cè)頸部淋巴結(jié)節(jié)怎么辦
1個問答
胃惡性淋巴瘤的癥狀是什么
1個問答
如何治療兩頰兩側(cè)的痤瘡
1個問答
2022-05-23
2025-03-24
2024-11-16
2025-02-24
2024-09-21
