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胃潰瘍在飲食上應(yīng)該注意什么

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問題描述

胃潰瘍在飲食上應(yīng)該注意什么

醫(yī)生回答

葛劍

葛劍 主任醫(yī)師

胃潰瘍患者飲食需注意避免刺激性食物,推薦選擇易消化、保護胃黏膜的食物,主要有少量多餐、避免辛辣刺激、限制酸性食物、控制咖啡因攝入。

1、少量多餐

每日進食5-6次小份量餐食,減輕胃部負擔(dān)。優(yōu)先選擇軟爛的粥類、面條等碳水化合物,搭配蒸煮的魚肉或豆腐補充優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、避免辛辣刺激

禁止食用辣椒、芥末等調(diào)味料,減少蔥姜蒜等香辛料使用。烹飪方式以燉煮、清蒸為主,避免油炸、燒烤等高溫加工方式。

3、限制酸性食物

控制柑橘類水果、番茄、醋等酸性食物攝入??蛇m量食用香蕉、蘋果等低酸水果,牛奶需溫?zé)犸嬘们也灰诉^量。

4、控制咖啡因攝入

限制咖啡、濃茶、巧克力等含咖啡因飲食。建議用山藥小米粥、南瓜羹等堿性流質(zhì)食物作為加餐,有助于中和胃酸。

胃潰瘍急性期應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑配合藥物治療,恢復(fù)期可逐步嘗試添加煮熟的蔬菜泥、低脂乳制品等,注意觀察個體耐受性。

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