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喝什么降血脂膽固醇

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問題描述

喝什么降血脂膽固醇

醫(yī)生回答

林麗麗

林麗麗 副主任醫(yī)師

桂林南溪山醫(yī)院

如果診斷為高脂血癥,首先需要控制飲食,增加運(yùn)動(dòng):控制飲食指的是清淡飲食,可以多吃蔬菜,避免吃太多高熱量,高脂肪,高碳水化合物的食物,一定要少吃肉類,增加運(yùn)動(dòng)可以有效的消耗體內(nèi)熱量和脂肪,有助于控制血脂。

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