醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
心理治療抑郁癥的方法包括認知行為療法、人際治療、心理動力學療法等。認知行為療法通過幫助患者改變負面的思維模式和行為習慣來緩解抑郁癥狀；人際治療則側(cè)重于改善患者與周圍人際關(guān)系，增強社交支持網(wǎng)；心理動力學療法則注重患者對內(nèi)心深層次因素的探究與理解，并通過自我認知和情感調(diào)節(jié)來幫助治療抑郁癥。心理治療是相對安全有效的治療手段，但也建議在專業(yè)醫(yī)生的建議下進行。
