氣短胸悶頭暈可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式緩解，通常由缺氧、心血管疾病、貧血、焦慮癥等原因引起。

避免久坐或劇烈運動，保持環(huán)境通風(fēng)，戒煙限酒，適當進行有氧運動改善心肺功能。

可能與心肌缺血、支氣管痙攣等因素有關(guān)，通常伴隨胸痛、咳嗽等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硝酸甘油、沙丁胺醇、琥珀酸美托洛爾等藥物。

焦慮發(fā)作可能導(dǎo)致過度換氣綜合征，表現(xiàn)為呼吸急促、手腳發(fā)麻。可通過腹式呼吸訓(xùn)練、認知行為療法緩解癥狀。

持續(xù)癥狀需排除冠心病、肺栓塞等急重癥，建議完善心電圖、胸部CT、血常規(guī)等檢查明確病因。

日常注意監(jiān)測血壓心率，避免過度勞累，若出現(xiàn)意識模糊、持續(xù)胸痛需立即急診處理。