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骨質(zhì)疏松癥日常生活中的注意事項(xiàng)

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問題描述

骨質(zhì)疏松癥日常生活中的注意事項(xiàng)

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

對于骨質(zhì)疏松的來說,平時(shí)生活中應(yīng)該注意,盡量的避免跌倒,防止出現(xiàn)骨折的情況,飲食方面應(yīng)該多吃一些富含鈣維生素和蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)應(yīng)該注意保持良好的作息和心情,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查,比較放心。

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