醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
保守的減肥,以健康減肥為主,還是以管住嘴,邁開腿為主,多吃簡單消化的食品,例如說青菜和稀粥,黃瓜,西紅柿。能夠多吃一些水果,防止吃油炸性的食品,防止吃清淡的食物,能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ飧伞?/div>
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