我同學(xué)有這樣的，瘦了十多斤，但是她午餐還是吃的就是吃得非常少，晚餐不吃，不過這樣對皮膚不好，會(huì)暗黃的，沒有氣色，建議您還是額外吃些蔬菜水果之類的，要低熱量的，不可以多吃，望隨您有幫助，支持原創(chuàng)!!每次一說到減肥，妹子們的腦子里就會(huì)冒出節(jié)食的念頭，而不用質(zhì)疑，這節(jié)省掉的一定就是晚餐。在很多妹子眼中，晚上是不需要做什么事情的，那這吃了東西也就無法消耗掉，想要減肥自然就拋棄它了。加上很多人每天都忙碌在兩點(diǎn)一線上，晚上收工回到家已經(jīng)七八點(diǎn)，很多人也懶得做飯，省掉晚餐剛好可以減肥了。