醫(yī)生回答
張海洲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
純黑巧克力能夠減肥，因為它的咖啡因子能抑制食欲，讓人產(chǎn)生飽腹感，減少其他熱量攝入。但依賴純黑巧克力可能引發(fā)神經(jīng)亢奮，長期食用有害健康。更有效的減肥方式是采用吸脂方法，能在短時間內(nèi)實現(xiàn)瘦身且對身體損傷較小。但應注意，任何減肥方法都應以健康為前提，合理膳食與適當運動是減肥的根本之道。
張海洲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
一日三餐吃雞蛋可以減肥嗎
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生酮巧克力真的可以減肥嗎
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