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多吃點(diǎn)魔芋有助于通便

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問題描述

多吃點(diǎn)魔芋有助于通便

醫(yī)生回答

范蕓

范蕓 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

魔芋在中醫(yī)中屬于平性食物,能夠改善消化不良,促進(jìn)排便,整理腸道。它因?yàn)闊崃康投艿綔p肥人群的高度關(guān)注,但是如果攝入過多反而可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不平衡,出現(xiàn)營養(yǎng)不良。隨著時(shí)間的推移,過多吃魔芋還可能影響其他營養(yǎng)素的吸收。

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