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預(yù)防肝硬化要注意什么

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問題描述

今年我身邊有幾個同齡人都得了肝硬化，我開始有點(diǎn)擔(dān)心了，想提前預(yù)防一下，預(yù)防肝硬化要注意什么？

醫(yī)生回答

于臻

于臻 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
預(yù)防肝硬化主要是預(yù)防肝炎。發(fā)現(xiàn)肝炎后，要抓緊時間治療。此外，我們應(yīng)該注意飲食新鮮水果蔬菜，不要吃油膩辛辣的食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，多喝溫開水，保證營養(yǎng)均衡。平時注意多休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜。堅(jiān)持戶外運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力?？刂茻熅疲ㄆ隗w檢，發(fā)現(xiàn)問題，及時治療。這些對預(yù)防肝硬化非常有效。

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