大腳骨通常由遺傳因素、穿鞋不當、足部結構異常、關節(jié)炎等原因引起，可通過矯正器具、藥物緩解、物理治療、手術等方式干預。

家族遺傳可能導致足部骨骼排列異常，表現(xiàn)為大腳趾外翻。建議選擇寬楦鞋并佩戴分趾墊緩解壓力，嚴重時需骨科評估是否需截骨矯形術。

長期穿高跟鞋或尖頭鞋會擠壓前足，導致跖趾關節(jié)變形。應更換平底支撐鞋，配合硅膠護墊保護凸出部位，急性疼痛期可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠。

扁平足或跟腱過緊會改變足部受力分布，可能與跖骨內(nèi)收、第一跖骨過短等因素有關，通常伴隨行走疼痛。定制矯形鞋墊結合踝關節(jié)拉伸可改善癥狀。

痛風性關節(jié)炎或骨關節(jié)炎可能導致關節(jié)囊松弛，與尿酸結晶沉積、軟骨磨損等因素有關，常見紅腫熱痛。急性期可用秋水仙堿片，慢性期需服用別嘌醇控制尿酸。

日常避免長時間站立，選擇透氣網(wǎng)面運動鞋，肥胖者需控制體重減輕足部負荷，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形加重應及時就診。