小孩子老是打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、腹部按摩、分散注意力及就醫(yī)檢查等方式緩解。

喂奶時保持嬰兒頭部高于胃部，避免吞入過多空氣，喂食后豎抱拍嗝15分鐘。

順時針輕柔按摩寶寶腹部促進排氣，配合屈膝壓腹動作重復(fù)進行。

用玩具或聲音轉(zhuǎn)移寶寶注意力，通過吞咽動作中斷膈肌痙攣。

若持續(xù)打嗝超過48小時伴隨嘔吐，需排查胃食管反流、膈神經(jīng)刺激等病理因素。

建議家長記錄打嗝頻率與飲食關(guān)聯(lián)，避免過快喂食或過度搖晃，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲硅油等消泡劑。