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腎陽虛喝什么湯?

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問題描述

腎陽虛喝什么湯?

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

腎陽虧虛可以服用生姜羊肉湯,山藥牛肉湯都是可以的有補(bǔ)腎助陽的作用,平時(shí)也需要多吃堅(jiān)果像核桃枸杞,韭菜,甲魚等一些補(bǔ)腎的食物來調(diào)理也可以通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)理,有時(shí)間建議你也可以找中醫(yī)診脈看舌苔辨證調(diào)理中醫(yī)中藥湯劑治療,平時(shí)也需要規(guī)律生活,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)

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