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糖尿病高血壓能吃什么水果

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問題描述

糖尿病高血壓能吃什么水果

醫(yī)生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫(yī)師

若出現(xiàn)糖尿病合并高血壓的情況,可以適量吃蘋果、藍(lán)莓、柚子、獼猴桃等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、卡托普利、阿托伐他汀、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠,有助于穩(wěn)定血糖和血壓,建議選擇酸甜適中的品種。

2、藍(lán)莓

藍(lán)莓含花青素和抗氧化物質(zhì),對改善血管彈性有益,每日攝入量控制在20顆以內(nèi)。

3、柚子

柚子維生素C含量高且升糖指數(shù)低,注意避免與降壓藥同服可能影響藥效。

4、獼猴桃

獼猴桃含鉻元素可輔助調(diào)節(jié)糖代謝,建議選擇成熟度適中的果實(shí)。

二、藥物1、二甲雙胍

二甲雙胍為2型糖尿病基礎(chǔ)用藥,需監(jiān)測腎功能避免乳酸酸中毒。

2、卡托普利

卡托普利屬ACEI類降壓藥,可能引起干咳等不良反應(yīng)需注意觀察。

3、阿托伐他汀

阿托伐他汀用于調(diào)節(jié)血脂,服用期間須定期檢查肝功能。

4、格列美脲

格列美脲屬磺脲類降糖藥,需警惕低血糖反應(yīng)發(fā)生。

選擇低升糖指數(shù)水果并控制單次攝入量,定期監(jiān)測血糖血壓變化,藥物調(diào)整須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

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