醫(yī)生回答
陳建豪 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
可以試試臀部減肥操：平身仰臥，同雙膝至胸前，兩手平伸與肩緊貼地面，臀部慢慢翻向右邊，盡量使雙膝接近地面，同時(shí)頭向左轉(zhuǎn)。呼氣，回到原來的姿勢(shì)。再吸氣后向相反的方向重復(fù)上述動(dòng)作。第二天重復(fù)10次，慢慢增加次數(shù)，在30天內(nèi)增加至25次。豐胸建議采用天然療法，非藥物療法，非手術(shù)療法豐乳最好，可以采用按摩胸部。
陳建豪 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
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2025-05-03
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