醫(yī)生回答
陳云霞 副主任醫(yī)師
想要快速補充雌激素，可以多吃牛奶、魚類和蜂王漿。女性雌激素不足可能引發(fā)疾病、骨折、腰酸背痛和內(nèi)分泌失調(diào)，除食療外，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。蜂王漿含微量雌激素，可補充不足并輔助更年期治療。牛奶長期食用可幫助調(diào)節(jié)雌激素平衡，預(yù)防相關(guān)疾病。
陳云霞 副主任醫(yī)師
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