醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
燕窩的營養(yǎng)價值是很高的，首先燕窩中具有豐富的膠原蛋白以及蛋白質(zhì)營養(yǎng)和維生素E維生素B等營養(yǎng)價值，平常進(jìn)行食用的話，可以有效的改善自身體質(zhì)。另外在平時還是要盡量多注意休息，注意飲食的調(diào)節(jié)控制。避免暴飲暴食。
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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